Le PSiO Evolutif

Contenu

• 1 paire de lunettes PSiO avec revêtement doux
• 1 casque audio PSiO
• 1 oreiller PSiO
• 3 mousses & 3 huiles essentielles offertes
• 1 trousse de voyage offerte
• 1 licence ambassadeur PSiO offerte
• 1 paire d'oreillettes mono de qualité
  (prise stéréo sur branche droite pour casque stéréo)
• 2 housses de protection pour les oreillettes
• 1 câble USB
• 1 adaptateur secteur USB 100-240V
• 1 descriptif du contenu (menu)
• 1 manuel Quick Start

Fonctions

• Réglage du volume sonore
• Réglage de l'intensité lumineuse
• Lire / Pause
• Aller en avant dans la playlist
• Aller en arrière dans la playlist
• 8h de contenu audio-visuel
• 4h pour recharger la batterie

Garantie

• 2 ans de garantie

1. Lâcher prise - Photosensible

Ce titre propose une séance de relaxation guidée et ensuite vous emmène en direction du lâcher prise nécessaire pour pouvoir bénéficier de manière optimale des technologies utilisées dans les audiocaments®. Cet enregistrement est donc primordial, comme première écoute, pour toutes les personnes qui n'ont jamais eu d'expérience en état de relaxation profonde. Dans ce cas, nous le recommandons vivement avant d'écouter vos premiers audiocaments®.

39 min.

2. S'endormir

Aide précieuse aux insomniaques et aux personnes qui vivent une période de stress ou d'anxiété, cet enregistrement est avant tout un puissant agent relaxant. Vous êtes emmené progressivement au bord du sommeil alors que les voix se font chuchotements; puis progressivement la détente vous envahit et... le besoin de sommeil se fait sentir... naturellement! Vous vous endormez automatiquement dans une atmosphère de sérénité... avant la fin de l'enregistrement!

29 min.

3. S'endormir au jardin des dieux

En détente totale, détaché(e) de tout, cet enregistrement vous emmène faire un voyage extraordinaire... un voyage au confins de l'univers... de votre dimension personnelle. Au fil de l'écoute, vous vous débarrassez progressivement, étape par étape, de tous vos soucis pour vous endormir naturellement avant la fin de l'enregistrement...

32 min.

4. Hypno-Sleep

Au démarrage à base de musique style «ambiant» avec une stimulation audio-visuelle de BETA en ALPHA durant le début de la séance, ce programme vous entraîne ensuite vers les ondes lentes du sommeil, les ondes DELTA. Comme son nom l'indique, il est particulièrement efficace si vous avez des difficultés à vous endormir ou à vous rendormir.

29 min.

5. Joie de vivre

Un ruisseau coule et lave les impuretés de vos souvenirs; souvenirs agréables et rêves merveilleux de votre enfance se bousculent; deux histoires vous emmènent au pays de la lumière et du "nettoyage des ondes négatives". Relaxation profonde, moment de bonheur intense, cet enregistrement favorise l'ouverture de votre potentiel au changement et prépare le subconscient à vivre la vie positivement. Un complément radical pour réagir constructivement à la dépression!

37 min.

6. Gestion du stress photosensible

Après un voyage dans la nature, par-delà les rivages enchanteurs des côtes de vos vacances, au fil de ruisseaux des montagnes où filtre l‘eau pure qui ruisselle et qui rafraîchit, deux histoires métaphoriques évoquent une scène comme dans un rêve et l‘intelligence intuitive, la spontanéité, la sûreté de soi, le naturel propre à certains animaux qui régulent leur stress naturellement. Progressivement, tel un pilote aux commandes de sa destinée, vous vous retrouvez aux commandes d‘un petit avion se déplaçant autour des nuages de votre existence. Cet enregistrement comporte de puissantes suggestions qui font voler en éclat les soucis cristallisés dans les profondeurs de votre subconscient.

29 min.

7. Wake Up

5 min.

8. Energy Source

De style «Acid Jazz» Ce programme vous emmènera vers les ondes ALPHA. Il vous détendra rapidement sans pour autant altérer votre esprit de décision ou vous endormir. Ce programme débutant avec un niveau de stimulations élevées, il est conseillé de ne l'utiliser que lorsque vous êtes en état de stress intense et que vous désirez rester alerte. Il convient particulièrement si vous n'avez que peu de temps devant vous.

15 min.

1. Relax - Photosensible

15 min.

5. Taking Off

8 min.

2. Eleane

8 min.

6. Zen Latitudes

9 min.

3. Float 2 Relax

9 min.

7. Flight of a Bird

8 min.

4. Plenitude

8 min.

1. Arrêter le temps Respiratoire"- 5 min.

Ce titre propose une pause détente si vous avez très peu de temps soit maximum 5 minutes. Il s'agit d'exercice respiratoires calmant et régularisant la cohérence cardiaque. L'effet se vérifie immédiatement grâce au logiciel Bio-Balance".

2. Arrêter le temps Visualisation" - 10 min.

Vous avez seulement 10 minutes pour décharger le stress au travail? Ce titre vous propose une pause respiratoire puis une visualisation guidée agréable et efficace durant dix minutes exactement. Les battements cardiaques entrent en cohérence. Pratiqué régulièrement vous installez un réflexe conditionné de détente.

3. Arrêter le temps Relaxation" - 15 min.

Ce titre propose une pause détente de 15 minutes. Il s'agit d'exercices respiratoires calmant, d'une visualisation profonde induisant un effet radical sur le système nerveux autonome et le cerveau émotionnel. Une régularisation de la cohérence cardiaque se vérifie grâce au logiciel Bio-Balance".

4. Arrêter le temps et être positif - 15 min.

Vivez l'instant présent et respirez utilement et sereinement. Entrez en harmonie et inspirez" en vous l'énergie positive. Allez dans la plénitude de l'Etre et expirez tous les soucis. Evacuez toutes les ondes négatives tout en vous recentrant sur votre respiration. Sortez du temps et vivez le bonheur de l'instant durant cette pause de visualisation positive. Pénétrez-vous de vos sensations corporelles. Pensez à maintenant et soyez dans l'Etre tout en respirant profondément et en vous concentrant positivement.

5. Arrêter le temps et être la paix - 12 min.

Respirez et aspirez en vous le sentiment de paix. Rejetez hors de vous les sentiments négatifs et déposez à terre les armes de guerre. Votre force de paix et de compassion est plus forte que toutes les armes que vous pourrez utiliser. A l'aide de la respiration et de la visualisation, aspirez à vous le sentiment de paix et expirez le sentiment de colère et toute agressivité. La paix est la meilleure des défense. Car quand il n'y a plus un soupçon d'agressivité, il n'y a plus lieu de faire la guerre et de lutter.

6. Arrêter le temps et être la joie - 15 min.

Respirez et aspirez en vous le sentiment de joie. Aspirez en vous la joie et rejetez automatiquement le sentiment de tristesse hors de vous. Ensuite irradiez de la joie autour de vous et soyez contagieux.

7. Arrêter le temps et se libérer de l'ego - 19 min.

Tout en respirant dans la paix et la sérénité, évadez-vous du temps et libérez-vous de l'Ego qui se nourrit du temps. C'est le temps qui construit l'Ego. Cette pause permet d'entrer en cohérence cardiaque et en harmonie et en même temps d'oublier son mental en se concentrant sur son corps et ses sensations. Evadez-vous de la prison du temps et envolez vous au présent. Le passé vous confère une identité ou des souffrances et le futur une promesse ou de l'anxiété. Ressentez l'instant et la plénitude. Libérez-vous de l'Ego et ressentez votre essence primordiale.

8. Arrêter le temps et se libérer du paraître" - 23 min.

Respirez sereinement et ressentez l'Etre. Abandonnez le paraître, source de douleur, source de il faut" et de je dois". Soyez votre essence primordiale quelques instants rien que pour vous. Quittez votre image, l'image que vous croyez être, cette fausse image. Cette image qui n'est pas l'Etre profond que vous êtes. Pardonnez vos imperfections car vous n'êtes pas fait de métal et de plastique. Pardonnez vos erreurs car vous êtes conçu pour apprendre et évoluer. Quittez le devoir et demain. Abandonnez hier. Laissez de temps en temps votre essence primordiale respirer dans le moment présent et libérez-vous du paraître.

9. Arrêter le temps et Etre - 15 min.

Relativisez votre être Ego et réalisez l'existence de votre Etre profond. Soyez dans l'Etre et la force de vie. Négociez votre dimension profonde avec votre être Ego. Laissez respirer votre Etre profond hors du temps, hors de votre histoire, hors de votre nom et de votre prénom. Soyez la vie, et savourez la présence dans votre dimension émotive et dans votre sensorialité. Soyez là et sentez la vie. Ressentez sans penser. Concentrez votre attention sur les sensations qui vous habitent et entrez en contemplation.

10. Arrêter le temps et se libérer du passé et de la souffrance - 21 min.

Dans le moment présent le passé est mort, il n'existe plus. En cas de souffrances intérieures placées dans la mémoire, la pause Arrêter le temps" consiste à se recentrer sur le moment présent en vivant l'Etre profond qui lui, vit hors du temps. L'Etre profond vit l'instant. Cet enregistrement propose de respirer sereinement dans l'abandon de l'Etre et dans l'acceptation. Accepter de lâcher le passé et de se concentrer sur le présent. Réaliser que le passé est une réelle illusion de l'esprit. Dans le moment présent il n'y a plus de souffrance. Les souffrances n'existent que dans le passé qui est révolu.

11. Arrêter le temps et se libérer du futur et de la peur - 21 min.

Arrêter le temps et pratiquez le moment présent tout en vous libérant du futur et de la peur. La peur est la pire des émotions. Elle tue l'amour, la créativité, l'initiative et paralyse l'esprit. Oubliez ce qui pourrait survenir un instant, oubliez le futur et regardez le présent sans les yeux du futur. Recentrez-vous sur votre Etre profond qui, à la différence de l'ego, ne vit pas dans le temps et pour qui seul l'instant présent existe. Abandonnez demain durant quelques instants et ouvrez votre conscience à votre nature vitale. Vivez le moment présent tout en pratiquant cette pause cardio-respiratoire et encouragez l'harmonie et la cohérence cardiaque.

12. Arrêter le temps dans la respiration des Maîtres - 26 min.

Dans cet enregistrement guide vous trouverez 3 types de respiration utilisés par les grands initiés: la respiration apaisante qui est la plus efficace pour stimuler le système parasympathique (validé avec logiciel de cohérence cardiaque), la respiration sensorielle qui est utilisée par les maîtres méditants et est axée sur la diminution des pensées compulsives et est centrée sur les sensations, la respiration consciente qui permet symboliquement de charger l'air que l'on respire d'une pensée, d'une idée ou d'une image. La respiration cutanée et la respiration des organes sont des exemples de respirations conscientes et permettront à l'utilisateur de s'entraîner à ces exercices de visualisation efficaces pour une prévention des troubles fonctionnels dûs au stress.

1. Entrez dans l'expérience zen - 37 min.

Entrez dans le vivant tout d'abord par la respiration apaisante constituée de longues expirations contrôlées et qui permet de reprendre ainsi le contrôle du pilote automatique de votre corps. Puis, progressivement, en centrant votre attention dans la respiration et les sensations qui vous habitent, les réflexions compulsives ou la rumination diminuent, puis les pensées se calment et évoluent vers un certain vide mental. La conscience n'est plus que sensation et le champ de conscience purement sensoriel. C'est alors que l'Ego s'efface et que l'environnement et l'être profond ne fond plus qu'un. La séance se prolonge en couché par une séance de relaxation profonde bien méritée!

2. Soucis antidote - 47 min.

Evacuez tous les soucis, extirpez tous les tracas, exhalez toutes les tensions hors de vous par la technologie "Double You" et nettoyez votre conscient et votre subconscient de toute onde négative. Cet enregistrement vous permet de vous débarrasser rapidement de toutes tensions parasites et de revenir vers l'harmonie. Après 15 minute d'exercices respiratoires guidés et une visualisation positive efficace, vous continuez le nettoyage jusque dans les profondeurs de votre subconscient.

3. La perle bleue - 41 min.

La méditation la perle bleue" est un grand classique de la méditation qui propose, une fois atteint un certain calme pour le corps et pour l'esprit, un recentrage de l'attention dans le moment présent et la visualisation d'une perle bleue flottant dans l'espace devant vous. Cet exercice permet l'arrêt des pensées compulsives et la rumination. Un grand calme vous envahit... Ensuite vous est proposée, en couché dorsal, une séance de lâcher prise et de fixation de l'apprentissage réalisé grâce à la multi-évocation et la suggestion métaphorique... Un repos total très régénérateur vous gagne...

4. Zenitudes - 50 min.

Se détendre par la respiration en assis bien redressé... Puis se recentrer dans les sensations qui vous habitent et la respiration apaisante... Prendre de la distance avec le quotidien, reprendre le contrôle de votre vie, se réapproprier son référentiel et ses valeurs profondes... Tels sont les propositions de cette séance type de zen attitude" d'abord dans la haute attention, puis dans le lâcher prise, la confiance et l'estime de soi... L'expérience prouve que la pratique de ces exercices de contrôle et de lâcher prise amène une certaine distanciation avec les soucis. La vie devient plus simple et sa perception plus plaisante...

5. Visualisez votre havre de paix - 38 min.

Grâce au pouvoir de la visualisation et à la technologie "Double You", vous accédez, en quelques minutes, à votre HAVRE DE PAIX personnel quand vous le désirez et où que vous soyez! Cet enregistrement vous permet de créer votre espace de plénitude et d'acquérir la technique pour vous induire un profond sentiment de paix et de bien-être. Après 15 minutes de méditation en assis, vous intégrez automatiquement l'apprentissage réalisé par une séance en écoute subconsciente et en relâchement de l'attention.

6. Transmutez vos problèmes en solutions - 38 min.

Il est un fait admirable que d'observer avec quelle facilité on peut transmuter des choses négatives en positives. En effet, chaque problématique qui nous occupe peut devenir une opportunité pour nous, réalisée dans le vivant et notre court passage dans la matière. Mais nous ne sommes pas obligés de devenir propriétaires des informations qui définissent un problème ("mon" problème, j'ai un problème"). Cet enregistrement propose un exercice pour visualiser le problème et aspirer en vous l'énergie intrinsèque qu'il représente et qu'il recèle pour vous... Puis tout en gardant cette merveilleuse énergie, d'expirez hors de vous, toutes les informations que vous aviez pu intégrer par défaut préalablement. Ensuite cette énergie, sans couleur, peut se transformer en ce que vous désirez, pour VOUS! Par exemple, de l'énergie créatrice pour trouver des solutions à cette problématique qui vous occupe notamment...!

7. Modifiez votre futur et remplacez vos peurs par vos désirs - 55 min.

Grâce à la peur, nous évitons pas mal d'ennuis, mais à cause d'elle nous pouvons aussi nous rendre la vie terne et décevante. En effet, quand le sentiment de peur nous assaille, il nous faut absolument l'éradiquer tellement il est déplaisant, si pas insupportable... Pour ne plus être dans la peur, inconsciemment nous acceptons ou refusons des propositions, effectuons des choix... Ou carrément provoquons inconsciemment ce dont nous avions peur comme cela... Plus de raison d'avoir peur! On dira alors: j'avais bien raison d'avoir peur, c'est bien arrivé comme je le pensais!" C'est ce qui s'appelle cristalliser ses peurs". Cet enregistrement propose de créer un nouveau comportement mental: se conditionner à remplacer nos peurs par nos désirs et de provoquer ainsi la vie de rêve à laquelle nous avons tous droit! Après une phase de méditation active en assis, la séance se prolonge par une phase de lâcher prise et de consolidation de l'apprentissage en écoute subconsciente (au bord du sommeil).

8. Méditation arbre - 38 min.

Cet enregistrement permet d'induire un calme profond à la fois physique et mental. Ensuite grâce à la technique de visualisation de l'arbre, il permet de vous recentrer sereinement et solidement à l'image d'un arbre épanoui avec ses racines profondément ancrées dans le sol, ses branches ouvertes vers le ciel garnies de nombreux fruits délicieux et prometteurs. L'exercice mental proposé permet de ressentir l'énergie du vivant qui circule de la Terre au ciel en passant par votre corps tel une véritable antenne énergétique. Après une phase de méditation en assis, prolongation de la séance en lâcher prise et en écoute subconsciente pour un repos total et une intégration optimale.

9. Rayonnez d'Amour - 14 min.

Après quelques minutes d'exercices respiratoires sur ce thème c'est tout votre être profond qui est rempli d'Amour, qui respire l'Amour et progressivement qui irradie d'Amour. En prenant du plaisir à émettre le sentiment d'Amour vous devenez mature (émotionnellement) car vous adoptez en même temps une certaine autonomie sentimentale... A la différence de l'enfant qui est totalement en dépendance et qui est dans la réception pour pouvoir accéder au bonheur, cet exercice vous permet de développer une certaine autonomie émotive et d'y prendre grand plaisir. Autre avantage et non des moindres, cet exercice chasse tous les sentiments négatifs, quel qu'ils soient, hors de vous! Cet enregistrement est donc fondamental... A utiliser sans modération !

10. Développez votre intuition par le lâcher prise - 25 min.

L'intuition résulte d'un traitement inconscient des données par le cerveau. A la vitesse de la lumière, des informations sont véhiculées dans vos circuits neuronaux et finalement en une fraction de seconde, une information apparaît à votre conscience. Comme vous n'avez procédé à aucune réflexion celle-ci peut parfois sembler étonnante alors qu'elle provient en réalité de mécanismes très anciens d'auto défense et d'anticipation totalement subconscients pour vous aider à évoluer au mieux dans votre vie. Cet enregistrement permet d'augmenter votre potentiel intuitif en apprenant le lâcher prise et à laisser venir à vous les pensées et les idées qui ne demandent qu'à s'exprimer à vous. Toute la séance s'effectue en position couchée et en relaxation totale.

11. Développez la confiance en vous - 28 min.

La société, la culture, parfois la famille vous évaluent, vous comparent et vous jugent. Alors que chaque être est unique comme chaque flocon de neige, aussi simple qu'il soit, est déjà différent... La confiance en soi est comme la véritable beauté, elle est intérieure et ne peut provenir que de vous au départ. La confiance en vous dépend donc de votre capacité à visualiser votre propre personne sûre d'elle et ayant une haute estime d'elle-même. N'attendez rien des autres, le véritable maître de votre vie c'est VOUS ! Croyez en vous d'abord ! Cette séance de méditation est donc un guide parfait pour améliorer l'estime de vous.

12. Absorbez l'énergie vitale - 14 min.

Cet enregistrement est une belle séance composée d'exercices respiratoires apaisants et sollicitant le système nerveux parasympathique suivis d'une méditation basée sur l'absorption de l'énergie vitale qui est partout dans l'univers. Ensuite détente classique en musique et sons de la nature. Très récupérateur et énergisant !