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Lâcher prise
Titre préparatoir à l'écoute des audiocaments pour se laisser aller dans la détente et le bien-être

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Titre "Gestion du stress"

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Gestions du stress de manière générale
Gestion du stress Relaxation profonde	Se libérer l'esprit Lâcher prise et arrêter les ruminations	Zen attitude Distanciation et relaxation avec les soucis	Di-gérer les traumatismes Cicatrisation des blessures	Gestion du stress après une séparation Ou comment rouvrir son coeur et encore aimer	Mémo-stimulation Favorise l'ouverture au potentiel d'apprentissage

Troubles dépressifs
Joie de vivre Antidépresseur	Retrouver la joie Anti-déprime contre la morosité et le blues

Troubles du sommeil
S'endormir Induction du sommeil et une nuit sereine	S'endormir au jardin des dieux Somnifère naturel par la voix

Sevrage des drogues, tabagisme, alcool
Alcool free Sevrage de l'alcool et de sa dépendance	Arrêter de fumer Sevrage du tabagisme et de la nicotine	Ne pas reprendre la cigarette Stabilisateur du sevrage du tabac

Gestion du poids - Troubles alimentaires
Explicatif et mode d'emploi à propos des titres "Gestion du poids"
Emotions et appétit Gérer ses émotions et son poids	Changer d'esprit et de silhouette Modifier son vécu et faciliter la gestion du poids	Le yoga de la table Encourager le parasympathique par la relaxation et non par la digestion	Se libérer du sucre Favorise la gestion du besoin de la saveur sucrée	Gérer la boulimie Aide à la gestion des troubles alimentaires comme l'anorexie et la boulimie

Troubles fonctionnels liés au stress
Acouphène Bruits et sifflements dans l'oreille	Gérer la fibromyalgie Souffrances et douleurs chroniques	Gastro-relaxation Puissant agent relaxant pour tous les troubles allant de l'estomac à l'intestin	Respi-relaxation Détente respiratoire et gestion de la crise d'asthme	Gérer le psoriasis Détente subconsciente et gestion des émotions à fleur de peau	Cardio-relaxation Apaise les troubles du rythme cardiaque et régularise la tension des parois vasculaires
Méta-extase Développe la dimension émotionnelle et imaginative, augmente l'érotisation	Sensuellement vôtre Développe la sensualité	Relaxation prénatale Préparation à l'accouchement, prendre patience et programmer la délivrance	Dos-relax Douleurs et maux de dos à l'occasion d'une blessure physique ou moral	Méta-puissance Débloque l'inhibition, développe la confiance en soi et l'érotisation	Céphalée de tension Soulage les troubles vasomoteurs et régularise le tonus des muscles du cou

Utilisation hospitalière
Gestion de la douleur Apaise les douleurs aiguës et chroniques	Sein... timentalement Préparation à une opération du sein	Ma maladie, ma chance Gestion du stress lors de maladies dont l'issue peut être fatale	Détente chez le dentiste Gestion du stress lors d'une intervention dentaire	Pré-opératoire Prépare le subconscient avant une opération	Péri-opératoire Détente pendant une opération	Post-opératoire Gestion de l'anxiété après une opération

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