 
                  Le matin : 
                    visions positives
                  Ces séances permettent de se réveiller plus efficacement grâce à la lumière et de commencer la journée en pleine forme grâce à la visualisation positive pratiquée avec votre PSiO. 
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                  L'après-midi : 
                    musiques
                  Véritables turbo-siestes, les séances de l'après-midi permettent un break récupérateur en musique tout en stimulant l'esprit. Résultat : énergisant ! 
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                  Le soir : 
                    voix relaxantes
                  Les couleurs pulsées associées aux voix et aux musiques stoppent les pensées ruminantes et mettent naturellement l'esprit au repos. C'est l'alternative idéale aux somnifères. 
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