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Este seminário é organizado pelo inventor do PSiO & dos audiocamentos. Ele permite vivenciar os diferentes programas do PSiO tanto em alta concentração como em escuta subconsciente. Este seminário permite que mergulhe no mundo da gestão das emoções. As noções de stress, de homeostase, de escuta subconsciente e de psicossomática, serão ilustradas através de explicações e aplicações práticas em termos de resposta/solução para retornar ao equilíbrio. Este seminário destina-se aos profissionais de saúde e particulares que desejam saber mais sobre o assunto uma vez que o conteúdo é explicado de forma muito simples. Após o seminário, o profissional poderá usar a tecnologia PSiO corretamente e prescrevê-la de forma útil ao paciente.

Objetivo

Este seminário destina-se a qualquer pessoa que deseje compreender melhor o campo da mediação e relaxamento. Ele também permite que eles compreendam melhor, e para si mesmos, os diferentes tipos de sessões e programas do PSiO. As informações divulgadas durante esta formação são preciosas e muito densas. A duração é de um dia, o que é fundamental para a compreensão dos mecanismos que governam a mente e a gestão das emoções.

Conteúdo

Este seminário ensina os conceitos de base dos métodos clássicos de relaxamento e de meditação, bem como as bases que levaram ao desenvolvimento do PSiO e às suas aplicações MP3, tais como: os comprimentos de onda utilizados, os fundamentos da luz pulsada, as frequências úteis das luzes, as frequências úteis dos sons, os sons usados, e a multi-evocação.

Como entender essa revolução da mente que constitui a tecnologia PSiO? Como explicar o PSiO às pessoas que desejam melhorar a sua produtividade e criatividade, evitando ao mesmo tempo as disfunções psicossomáticas bem conhecidas devido ao excesso de tensão (insônia, dor de cabeça, distúrbios gástricos, distúrbios cardíacos, depressão, etc.).

Como usar o PSiO da melhor forma.

Os dois caminhos reais para interromper pensamentos

A mente viajante, os pensamentos ruminantes, o medo, a angústia ou mesmo algumas “dores do espírito” são razões pelas quais é necessário recarregar as suas baterias atualmente. A interrupção de pensamentos pode, no entanto, ser obtida por dois caminhos muito diferentes:

Através de uma técnica de concentração da atenção

Ou usando uma técnica de descontração da atenção (deixar-se levar)

Em termos concretos, durante este seminário, entenderá e aprenderá como são constituídas essas técnicas, praticamente opostas, a fim de parar a ruminação.

Programas PSiO

Durante este seminário, aprenderá as diferenças entre os aplicativos propostos no PSiO:

Sessões da manhã : série "Parar o tempo", série "Double You", e série "Nova Era" Sessões da tarde : turbo-sestas curtas (música) - turbo-sestas longas (batidas + música) Sessões da noite : os audiocamentos

Como usar esses aplicativos PSiO para gerir as tensões do quotidiano, e instalar gradualmente uma atitude de "distanciamento" a nível emocional, a chamada "Atitude Zen" na linguagem comum.

Como utilizar o PSiO durante as diferenças de fuso horário

Esta utilização muito específica é explicada aos participantes e requer o uso de vários programas, nomeadamente aquelas que usam o comprimento de onda de 470 nm para inibir a melatonina e aqueles que permitem a recuperação ou o adormecer. A adição de melatonina pode ser preconizada em alguns casos para complementar o PSiO.

Conteúdo teórico

Material didático: portfólio com partes teóricas e práticas, avaliação realizada no computador, software de biofeedback (colocados à disposição), áudio guias em CD (incluídos e oferecidos), óculos PSiO (disponibilizados).

Compreender o processo do stress e como isso afeta as nossas emoções e todo o nosso corpo; Exercícios práticos de respiração, meditação e visualização positiva; As ondas cerebrais, os níveis de consciência, a zona em torno do sono e o “deixar-se levar”; Como combinar o PSiO com estes exercícios diariamente.

Conteúdo prático

Terá a oportunidade de verificar o impacto dos exercícios propostos nos programas da manhã no seu coração e em tempo real, graças a um software de coerência cardíaca. Cada participante recebe um sensor conectado ao seu computador. Desta forma, ele poderá verificar e depois praticar os exercícios propostos durante o seminário. Também terá a oportunidade de verificar a eficácia do “deixar-se levar” em si mesmo, no período da tarde. As tecnologias propostas por Stéphane Dumonceau são utilizadas em hospitais há mais de 25 anos. Milhões de pessoas tiveram a oportunidade de experimentar.

Metodologia

Parte teórica

Os exercícios são intercalados com informações teóricas sobre os mecanismos do stress, o cérebro emocional, os estados alpha, a consciência, o subconsciente, os mecanismos da atenção, o stress positivo, o stress negativo, etc. O subconsciente registra toda a nossa vida. O consciente é apenas a pequena parte de um enorme iceberg que representa o campo da consciência. As ondas cerebrais e os níveis de consciência são explicados e desmistificados para uma melhor compreensão e simplificação.

Parte prática

Conhecer a respiração calmante e a visualização serena (com o biofeedback de cárdio coerência). Vivenciar cinco sessões em grupo. Conhecer os níveis de consciência e realizar uma sessão de relaxamento da mente com o PSiO em grupo usando a técnica "Dupla escuta" para compreender as duas maneiras principais usadas.

Material oferecido (incluído na formação)

Um portfólio com partes teóricas e práticas. Cada participante recebe seis amostras de gravações de áudio guia (d'une valeur de 120,- USDEURCADGBPAUDCHFDKK).

Um e-book é enviado uma semana antes da formação. Este deve ser lido ANTES da formação.

Se o seminário for organizado em Bruxelas, ele se terminará com o acesso à área de bem-estar do clube Royal la Rasante, que contem piscina, banhos de espuma, sauna quente, chuveiro gelado e gelo, sauna morna, e banho turco. O clube fecha às 22h30min.

Agenda

Durante a manhã, abordam-se aos elementos teóricos que explicam o sistema nervoso simpático e parassimpático, assim como as bases dos mecanismos do stress, com foco nos exercícios que constituem as sessões da manhã tais como a respiração suave, a técnica de meditação e a visualização positiva.

À tarde, a parte teórica explica como se forma o subconsciente, como ele influencia o nosso corpo e as nossas ações e como eliminar as tensões através da escuta subconsciente. Depois de experimentar a alta concentração, os participantes imergem numa sessão de relaxamento da mente e escuta subconsciente profunda. O período da tarde está organizado em torno das audiomedicinas e dos audiocamentos.

O organizador

O organizador do Seminário é o inventor do PSiO, Stéphane Dumonceau-Krsmanovic. Nos últimos 27 anos, ele vem desenvolvendo esse método, sendo o PSiO e os seus programas uma forma de condensação, e o culminar de todas as suas pesquisas científicas e técnicas. Stéphane Dumonceau-Krsmanovic escreveu vários livros sobre o assunto, deu aulas de relaxamento em Bruxelas e também é autor de vários CDs de relaxamento. Ele está na origem do conceito de audiomedicina devido à prescrição médica de audiocamentos cujos CDs se encontram disponíveis na Bélgica em qualquer farmácia.

Especializado em gestão do stress de atletas de alto nível, foi no âmbito de um doutorado em Psicologia da Educação Física que, em 1985, iniciou uma série de pesquisas que o conduziram ao longo dos anos em direção ao Desenvolvimento de novos modelos mais sofisticados de óculos relaxantes para finalmente obter o primeiro modelo PSiO em 2012.

Se você deseja participar, entre em contato com : stephane@psio.com