Mattina -
Visioni positive
Meta-Rilassamento
Suggestione ericksoniana in ascolto subcosciente
Sia nell'orecchio sinistro, sia nell'orecchio destro, talvolta simultaneamente, insieme divertenti e tranquillizzanti, le storie simboliche raccontate si rivolgono direttamente al tuo subconscio, che percepisce questi messaggi mentre l'attenzione è messa a riposo.
Basato sulle tecniche di suggestione del Dott. Milton Erickson, queste registrazioni sono il risultato di quindici anni di ricerca in psico-acustica e in medicina psicosomatica (numerosi ospedali in Belgio e in Francia l'utilizzano in questo momento: laboratorio del sonno, sala di risveglio, anestesia locoregionale, medicina preventiva, ecc.)
Quando le voci iniziano a “parlare” simultaneamente, senti senza tentare di ascoltare. Dopo un momento, avrai solo una voglia: lasciar viaggiare il tuo spirito.
Se non ascolti direttamente o piuttosto se senti, mentre sei rilassato, messaggi, metafore e immagini possono più facilmente raggiungere la parte del tuo subconscio che ne ha più bisogno.
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Integrazione subcosciente :
- Posizione coricata, completamente rilassato/a, respirazione automatica non controllata
- i molla totalmente la presa rispetto ad attenzione volontaria, multi-evocazioni, metafore simboliche, effetti psico-acustici che provocano l'ascolto subcosciente
- Induzione delle onde cerebrali alfa e quindi principalmente teta, ai confini del sonno, attraverso la tecnologia della frequenza di risposta cerebrale, memorizzazione automatica delle due integrazioni
- In seguito risveglio dolce e progressivo
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Double You
Un mix di visualizzazione guidata e di suggestione ericksoniana
L'integrazione cosciente si realizza quando si è seduti, con l'attenzione alta; essa permette alla corteccia di impregnarsi in modo strutturato di queste nuove informazioni, che avranno un impatto diretto sulla qualità della tua vita. L'integrazione subconsciente si realizza sdraiati, mollando la presa sull'attenzione: permette al cervello emotivo di integrare queste informazioni a un "meta-livello" sotto forma immaginifica, simbolica e metaforica. L'adozione di questo stato modificato di coscienza induce nella stessa occasione un'ottimizzazione delle procedure mnesiche, comprese procedure sulle quali si lavora in primis in sedute in cui si è seduti.
Quel che è radicalmente NUOVO in questo approccio è che la FASE 2 (MOLLARE LA PRESA sull'attenzione) è notevolmente facilitata dallo sforzo mentale realizzato durante la FASE 1 (attenzione alta). In nessuna tecnica conosciuta ad oggi è stata realizzata questa progressione paradossale. Proprio come un muscolo che si distende meglio dopo la contrazione massima, la mente si apre meglio al mollare la presa dopo un periodo in cui è stata sostenuta un'altissima concentrazione !
Ecco la descrizione delle diverse fasi delle due integrazioni realizzate nelle registrazioni DOUBLE YOU :
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Fase 1 - Integrazione cosciente :
- Posizione seduta, ben ritta, alta attenzione nella respirazione, espirazione controllata, oscillazione parasimpatica, respirazione rassicurante, fisico calmo
- Alta attenzione nella respirazione e nella sensorialità, calma mentale
- Spazio mentale disponibile, visualizzazione positiva (lavoro mentale)
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In seguito |
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Fase 2 - Integrazione subcosciente :
- Posizione coricata, completamente rilassato/a, respirazione automatica non controllata
- i molla totalmente la presa rispetto ad attenzione volontaria, multi-evocazioni, metafore simboliche, effetti psico-acustici che provocano l'ascolto subcosciente
- Induzione delle onde cerebrali alfa e quindi principalmente teta, ai confini del sonno, attraverso la tecnologia della frequenza di risposta cerebrale, memorizzazione automatica delle due integrazioni
- In seguito risveglio dolce e progressivo
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Nova Era
Visualizzazione guidata, quindi mollare la presa
La serie "Nova Era" tratta temi "trendy" di sviluppo personale come quelli del "segreto", ed è costituita da una visualizzazione guidata abbastanza lunga, durante la quale il tema è trattato attivamente in stato di alta attenzione; quindi la fase integrativa continua con una semplice musica da ascoltare sdraiati, se possibile e mollando la presa sull'attenzione.
Ecco la descrizione delle diverse fasi delle due integrazioni realizzate nelle registrazioni Nova Era:
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Fase 1 - Integrazione cosciente :
- Posizione seduta, ben ritta, alta attenzione nella respirazione, espirazione controllata, oscillazione parasimpatica, respirazione rassicurante, fisico calmo
- Alta attenzione nella respirazione e nella sensorialità, calma mentale
- Spazio mentale disponibile, visualizzazione positiva (lavoro mentale)
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In seguito |
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Fase 2 - Integrazione subcosciente :
- Posizione coricata, completamente rilassato/a, respirazione automatica non controllata
- Mollare la presa totale sull'attenzione volontaria
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